Categoría: pescado
Salmón y espinacas
INGREDIENTES:
* 4 filetes de salmón.
*Â 200 cm3 de caldo de pescado.
*Â 100 cm3 de vino blanco.
*Â 2 cucharadas de aceite de oliva.
*Â 1 atado de espinacas, las hojas separadas y limpias, hervidas 1 minuto
*Â 100 cm3 de crema de leche
*Â 1 pizca de nuez moscada
*Â RocÃo vegetal, sal y pimienta
* Papas hervidas, para acompañar
PREPARACIÓN:
Calentar rocÃo […]
Salmón con jengibre
INGREDIENTES:
1 pieza de jengibre 3 cm de largo cortadas en rebanadas delgadas
1 cucharadita de jengibre
1 diente de ajo
2 rodajas de limónÂ
2 cucharadas de salsa de soja
2 filetes de salmón de unos 2 cm de espesor.
1 cucharadita de manteca
1 cucharada de perejil picado
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PREPARACIÓN:
Tomar un recipiente para cocinar en el microondas con tapa y verter las rebanadas […]
Atún asado con pesto de menta
INGREDIENTES:
* Un filete de atún de 800 gramos
*Â Hojitas de menta
*Â 50 gramos de almendras peladas
*Â Perejil fresco
*Â Vinagre, aceite de oliva extra virgen y sal: cantidad necesaria
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PREPARACIÓN:
Â
Lavar las hojas de menta y perejil, secarlas y ponerlas en la licuadora. Añadir una pizca de sal, las almendras, 6 cucharadas de aceite y una cucharada de […]
Bolas fritas de arroz y pescado
INGREDIENTES:
*Â 300 gramos de filetes de pescado (bacalao , merluza , lenguado )
*Â 250 gramos de arrozÂ
*Â 1 cucharada de harina
*Â 2 huevos
* Ralladura de 1 limón
*Â 2 cucharadas de pan rallado
*Â 1 cucharada de queso parmesano rallado
*Â Abundante aceite para freÃr
*Â Sal y pimienta, a gusto
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PREPARACIÓN:
Cocinar el arroz en agua con sal durante 15 […]
Calamares rellenos
INGREDIENTES:
*  8 calamares de tamaño mediano
*Â Â 3 anchoasÂ
*Â Â 1 cucharada llena de alcaparras
*Â Â 2 dientes de ajo
*Â Â 3 cucharadas colmadas de pan rallado
*Â Â 1 taza de vino blanco seco de excelente calidad
*Â Â 1 manojo de perejil
*Â Â 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
*Â Â 1 chile picante, opcional
*Â Â Sal y pimienta, a gusto
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PREPARACIÓN:
Limpiar los calamares […]
Atún rápido
INGREDIENTES:
*  400 gramos de atún
*Â Â 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
SALSA:
*  2 cucharadas de vinagre balsámico
*Â Â El jugo de media naranja
*Â Â 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
PREPARACIÓN:
Calentar el aceite en una cacerola con fondo grueso, y colocar el atún. Cubrir la cacerola (no del todo) con la tapa. Cocinar 3 minutos […]
Pulpo a la gallega
INGREDIENTES:
•  1 kg de pulpo o un pulpo grande
•  4 papas o 1/2 kg de papines
•  1/2 taza de aceite de o/iVa
•  2 cucharadas de pimentón dulce
•  Sal y pimienta
PREPARACIÓN:
Sumergir el pulpo en agua hirviendo tres veces y sacarlo, (esto se llama encallar). Luego cocinarlo 20 minutos y, sà está tierno, retirarlo. Cortarlo en trozos […]
Bonito a la Creole
INGREDIENTES:
*Â Â 1 bonito de 2 kg
*Â Â 2 limones
*Â Â 2 tazas de arvejas hervidas
*Â Â 2 tazas de choclo hervido
*  2 tazas de ajà picado
*Â Â 1 cucharada de mayonesa
*Â Â 2 cucharadas de aceite de oliva
*Â Â 1 cucharada de curry
*Â Â 1 cucharada de paprika
*Â Â Sal y pimienta
PREPARACIÓN:
Hacer limpiar y cortar, en postas, al bonito (en las pescaderÃas ofrecen […]
Salmón con cebollas y ciboulette
INGREDIENTES:
*  4 postas grandes de salmón (o de atún o chernia)
*Â Â Sal
*Â Â Pimienta de molinillo
*Â Â Pimienta rosa
*  Jugo de 1 limón
*Â Â 2 cucharadas de harina
*Â Â 1 cucharada de manteca
*Â Â 2 cucharadas de aceite de oliva
*Â Â 1 cebolla grande picada
*Â Â 1 vaso de vino blanco
*Â Â 1 taza de caldo de pescado
*Â Â 25 gramos de manteca
*Â Â 1 […]
Rotolo de acelga
INGREDIENTES PARA LA MASA:
•  1/2 kilo de harina
•  3 huevos
•  1 cucharadita de polvo de hornear
•  2 cucharadas de aceite
•  1/2 taza de leche
•  Sal
PARA EL RELLENO:
•  2 cebollas picadas
•  800 gramos de merluza sin espinas
•  1 atado de acelgas cocidas y exprimidas
•  100 gramos de queso rallado
•  2 dientes de ajo picados
•  2 cucharadas […]


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