Red de Blogs
Navegas por la Red de Revistas Online más numerosa de Internet - ¿Qué otras temáticas te interesan?  



Atún rápido




atún

INGREDIENTES:

*   400 gramos de atún
*   1 cucharada de aceite de oliva extra virgen

SALSA:

*   2 cucharadas de vinagre balsámico
*   El jugo de media naranja
*   1 cucharada de aceite de oliva extra virgen



PREPARACIÓN:

Calentar el aceite en una cacerola con fondo grueso, y colocar el atún. Cubrir la cacerola (no del todo) con la tapa. Cocinar 3 minutos por cada lado. Apagar el fuego y tapar la olla por completo, dejando el atún un par de minutos. Batir los ingredientes para la salsa. Cortar el atún en rodajas de 1 cm de altura, colocarlos en los platos para servir y sazonar con la salsa recién preparada. Compañar con ensaladas o con lo que más le agrade.


Comentarios Enviados

Déjanos tu comentario




Envíanos tu Comentario:

Tómate unos segundos y dinos que opinas del artículo, gracias.



Cerrar
Enviar por Correo